برچسب ها

آنچه باید درباره آسم بدانید/ از باورهای غلط تا راه‌های درمان

منصوری به مبتلایان آسم توصیه می کند با داشتن سبک زندگی سالم از جمله تغذیه سالم، پرهیز از فست فودها، فعالیت مناسب، مصرف ویتامین D کافی، می‌توانند سیستم ایمنی خود را تقویت کرده و باعث کاهش شدت پیشرفت بیماری خود شوند.
کد خبر: ۹۷۰۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰

۵ فایده باورنکردنی خوابیدن روی زمین

خوابیدن روی زمین می‌تواند کمک کند ستون فقراتتان تنظیم درستی یابد، امری که به تسکین درد سیاتیک کمک می‌کند و حتی جلوی وقوع آن را می‌گیرد.
کد خبر: ۹۵۲۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

چطور خوب بخوابیم؟

استاد طب فیزیکی و توانبخشی گفت:وضعیت مناسب خوابیدن وضعیتی است که پاها را مقداری جمع کرده و تغییر وضعیت بدهیم؛ ضمن اینکه خوابیدن روی شکم توصیه نمی‌شود و به پشت خوابیدن به صورت پیوسته و مداوم نیز ضرر دارد.
کد خبر: ۹۲۱۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳

برای انتخاب سرمربی به جمع‌بندی نرسیدیم؛

خداداد: هر که برایم تب کند برایش می میرم / اگر وعده مسئولان عملی نشد به غارم برمی گردم

مدیر فنی جدید تیم فوتبال سیاه جامگان گفت: «باید دید بعد از این 25 روز، وعده باشگاه عملی می‌شود یا نه. اگر نشد که من هم نیستم.»
کد خبر: ۶۸۹۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹